| Hola chicas!!! Bueno de momento no he hecho muchos comentarios prácticamente soy nueva en este foro hace unos cuantos meses que lo encontré y me gustó porqué es más "intimo" de alguna forma que otros foros que he visitado.
Empiezo explicando mi problema: tengo un sobre control en casa por parte de mi familia, concretamente mi madre. Mientras estudiaba no había tanto problema porque como mi universidad esta en otra ciudad lejos de mi ciudad natal pues vivía en un piso compartido con otros estudiantes. Allí no había tanto problema porque me podía administrar yo las comidas y cocinaba yo misma. Intentaba evitar comer con mis compañeros de piso porque aveces hacían comentarios sobre: solo comes eso... pero bueno iba tirando y conseguí perder 8 kilos desde abril.
Si se que no es mucho, quiero adelgazar pero tampoco quiero hacerlo de golpe porque ya me conozco el efecto rebote el verano pasado lo sufrí y no quiero volver a repetirlo. En fin con lo que iba mi dieta en si como "de todo" eliminando las carnes grasas, productos con mucho aporte calórico... prácticamente vivía de verdura, fruta, pollo y pasta con moderación y a veces legumbres y algún yogurt eso si consumiendo pocas calorías sin pasar nunca de 1000 cal. Quiero una dieta más o menos completa porque desde hace 10 años estoy en el extremo de tener anemia y me controlan eso y tengo leves mareos constantes así que no me la puedo jugar, pero quiero adelgazar... ahora estoy en los 70 Kg. buff aún me queda hasta los 55. En si como veis no tengo anorexia o bulimia creo aunque si tengo un trastorno porque aunque no vomito cuando me cogen ataques, mastico y escupa grandes cantidades de comida, sin tragármela.
El problema aparece ahora que he terminado el curso y he vuelto a casa. Me encanta volver a casa tenia muchas ganas, pero allí se me hace aún más difícil adelgazar (por eso a veces estaba meses sin ir a mi casa). Resulta que mi madre es medico y vamos que tonta no es y sabe que estoy intentando adelgazar. Yo me niego a comer platos que cocina, no por que no sean sabrosos, sino porqué llevan muchas calorías ya sea que ha cocinado con mucho aceite o le ha puesto carnes grasas... (todo y que prepara comidas muy equilibradas llevan mas calorías o aceite del que suelo comer) y si le digo no quiero más va y me suelta: ¿es que estas a régimen? deberías comer más?, has comido muy poco.... y se que si le digo que estoy harta que no me gusta nada de mi cuerpo, que todo, mi vida, mis acciones dependen de mi peso, de mi figura; se que pensando todo esto me llevaría al psicólogo, a toda clase de especialistas, dios que vergüenza mostrar mi cuerpo y más aún a personas que no conozco de nada, al igual que contarle mis problemas a alguien que no conozco no me apetece para nada y en resumen: no quiero que se preocupe por mi. No se que hacer me estoy volviendo loca quiero bajar de peso, quiero bajar!, QUIERO BAJAR!!! no soporto ser así no puedo tener novio, ya ni porque seguramente no atrao a muchos sino porque ni yo misma con el cuerpo que tengo me hago la idea de tener uno.
En fin estoy desesperada por perder peso pero mi madre la única vez que le dije que quería perder peso y fui a una endocrina, perdí peso si (entonces pesaba asquerosamente 86 Kg.) y conseguí bajar 8 Kg. en aquel entonces, pues ya mi madre preocupada por si tenia anorexia etc. Como iba a tenerla pesando 78 Kg!
En conclusión no se que hacer quiero perder peso pero siento que estando en mi casa no voy a poder perderlo y me angustia mucho, no se que hacer, porque mi familia es muy unida y siempre comemos juntos y siempre hablamos de nuestros problemas (aunque yo finjo estar bien y bueno a veces digo que estoy estresada por los estudios y cosas así pero solo cosas superficiales lo que realmente siento no). Que puedo hacer? ¿Tenéis alguna idea para poder seguir bajar de peso?
Muchas gracias y siento haberos echado el rollo.
Edited by laberinto - 27/6/2010, 23:32
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